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徒手物理治療處理僵直性脊椎炎會''比較好''但是''不會好''。所謂的會比較好是指不舒服的程度會緩解;所謂的不會好是指無法根除。

 

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肌肉組織的問題簡單化後就真的只剩緊繃(過度用力)和衰弱無力(過度不用力或較難被誘發用力),那到底是要找出問題點是發生緊繃還是衰弱無力,這就很難界定,但總是會有一個突破點可介入。

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肌肉組織的問題簡單化後就真的只剩緊繃(過度用力)和衰弱無力(過度不用力或較難被誘發用力),那到底是要找出問題點是發生緊繃還是衰弱無力,這就很難界定,但總是會有一個突破點可介入。

 

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首先,先來了解約束(穩定)關節的相關組織有哪些?可以分成被動性約束力與主動性約束力;下述前3項屬於被動性約束力,第4項屬於主動性約束力。首先:構成關節的骨頭的形狀(兩根骨頭外型的契合形狀);第二:關節間的軟骨契合;第三:關節間韌帶的約束力;第四:肌肉組織未收縮或收縮的約束力。

 

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來了解約束(穩定)關節的相關組織有哪些?可以分成被動性約束力與主動性約束力;下述前3項屬於被動性約束力,第4項屬於主動性約束力。首先:構成關節的骨頭的形狀(兩根骨頭外型的契合形狀);第二:關節間的軟骨契合;第三:關節間韌帶的約束力;第四:肌肉組織未收縮或收縮的約束力。

 

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在不穩定的關節需強化訓練特定的肌肉的肌力、肌耐力、肌肉收縮時間(timing)、肌肉協調性,來穩定活動度過大的關節,讓關節穩定度變的更好。如此,會而外增加該肌肉的負擔,更容易導致肌肉緊繃、酸痛甚至拉傷或撕裂。

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